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No.
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Via Danka & Peter on Unsplash
Come reagisci tipicamente quando affronti una sfida o un ostacolo?
Cerco supporto e consigli da amici o familiari
Analizzo la situazione prima di decidere una linea d'azione
La affronto direttamente con determinazione
Faccio un passo indietro e valuto la situazione con calma
No.
2
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Qual è il tuo modo preferito per affrontare lo stress?
Parlare con qualcuno dei tuoi sentimenti
Esercizio fisico o attività fisica
Tecniche di respirazione profonda e rilassamento
Impegnarsi in un'attività creativa
No.
3
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Via JJ Ying on Unsplash
Scegli l'impostazione che ti fa sentire più ansioso
Luoghi affollati e vivaci
Ambienti sconosciuti
Luoghi eccessivamente tranquilli o isolati
Futuro incerto
No.
4
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Che ruolo ha la routine nella tua vita?
Fornisce un senso di stabilità
Bilancia il caos
Sembra restrittivo
Non riesco a seguire una routine
No.
5
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Come reagisci di solito quando qualcuno ti interrompe mentre parli?
Esprimi il tuo fastidio ma cerca di rimanere composto
Ti frustri e lo fai sapere
Usa l'umorismo per allentare la tensione
Senti un'ondata di irritazione ma la lasci andare rapidamente
No.
6
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Quale colore descrive la tua personalità?
Calmo come il blu
Intrigante come il nero
Bella come il rosa
Sereno come il verde
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